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Dienstleistungen
by Dušan Crnomut
ersteR zertifizierteR GOATA Coach in Deutschland.
Dienstleistungen
GOATA TRAINING
Einführungspakete Lerne das GOATA-System kennen
Online- und Live-Sessions (alle Preise auf Anfrage)
Optionale Trainingspakete (5 – 10 Sessions)
Recode → Wiederherstellung gesunder Bewegungsmuster
Einzel- und Gruppenfußballtraining
Schnelligkeit und Schnelligkeitsausdauer
Agilität
spielspezifisches Ausdauertraining
spielspezifisches Training mit Ball
Gruppentraining
Individuelle Bewegungskorrekturen für maximale Effizienz
Alle Preise auf Anfrage
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Live- und Online-Sessions
Gruppentraining
Individuelle Trainingspläne für Athleten
Trainingscamps
Trainingspläne während und außerhalb der Saison
GOATA Einführungskurse Lerne meine Arbeitsweise kennen
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Q&A
Wann können Athleten mit dem Recode beginnen?
Du kannst starten, wann immer du willst. Vorbereitung – In-Season – Off-Season. Die Trainingsintensität und -struktur unterscheidet sich je nachdem, in welchem Teil der Saison du dich befindest und deiner individuellen Assessment-Auswertung.
Können Kinder davon profitieren?
Natürlich. Schon in jungen Jahren stellt man die Weichen für die Zukunft, daher ist es sehr vorteilhaft, schon früh mit dem Training in den richtigen Mustern zu beginnen. Durch die Verbesserung ihres Bewegungsverhaltens werden sie körperlich und mental auf die kommenden Jahre vorbereitet.
Ist GOATA als Reha nach Operationen und längerer Verletzungsdauer sinnvoll?
Ja, auf jeden Fall. GOATA kann sowohl nach chirurgischen Eingriffen als auch bei nicht chirurgischen Heilungsmethoden von Verletzungen eingesetzt werden. Es dient als ergänzende Maßnahme zu physiotherapeutischen Behandlungen und ärztlichen Nachuntersuchungen. Während der Rehabilitation haben Sportler die Zeit, die sie benötigen, um an ihren Bewegungsmustern zu arbeiten. Durch die Reprogrammierung werden sie das Vertrauen in ihren eigenen Körper wiedererlangen. Körperlich und mental spielt dies eine große Rolle, weil der Sportler dadurch selbst das Gefühl entwickelt, wann er wieder voll belastbar ist.